Sentimiento de culpa

Por CULPA entendemos ese sentimiento doloroso y desagradable que nace de la autosanción o el autocastigo. Es el  el señalamiento acusador o la condena producida por  algo que hicimos o que no hicimos y se asumía que debíamos hacer o no hacer. […]

¿Por qué pasa el tiempo más rápido a medida que envejezco? (y cómo evitarlo)

¿Por qué  el tiempo pasa más rápido a medida que pasan los años? Seguro que muchas veces te has preguntado  ésto, teniendo la sensación de cuando eras un/a niño/a cada día parecía eterno y las vacaciones parecían que no se iban a acabar nunca. […]

Aprender a perdonar

Cuando decidimos perdonar a alguien que nos ha hecho daño nos liberamos de una gran carga emocional que llevamos a cuestas. Sin embargo, ¿Por qué nos supone  tanto esfuerzo hacerlo? […]

El arte de decir no

Decir no a alguien puede suponer una dificultad para muchas personas. Hay muchos factores que pueden presentarse en nuestra contra […]

Cómo mejorar tu autoestima

La autoestima es la capacidad que tenemos para valorarnos. Se conforma a través del  conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros/as mismos/as. […]

Revistas femeninas: Su influencia en la sexualidad y el género durante la adolescencia

Revistas femeninas: Sexualidad y género en la adolescencia. No es novedosa la idea donde se afirma que la adolescencia es una etapa del ciclo vital humano llena de inseguridades, dudas y temores gestados a la sombra de la gran cantidad y rapidez de los cambios corporales (y también sociales) que en ella se dan. […]

¿Cómo elegir un buen juguete?

La elección de juguetes adecuados cobra especial importancia en estas fechas. En principio no habría que preocuparse demasiado: el conocer al niño/a  y el sentido común nos harán llegar al apropiado. Aún así, con la intención de facilitarte esta tarea te dejo aquí unas pautas que te ayudarán a elegir un juguete lo más completo posible. […]