Cómo meditar en un minuto

 Una de las principales razones por las que la gente no medita a diario es por falta de tiempo. Tenemos la percepción de que la meditación es solo útil cuando le dedicamos mucho tiempo. […]

Relajación infantil: Técnica Koeppen

Lá técnica de Koeppen es uno de los métodos de relajación más utilizados y efectivos cuando hablamos del manejo de la ansiedad en los/as más pequeños/as. […]

Duelo infantil. Los cuentos como recurso (II)

Continuamos presentando una serie de cuentos que puedes utilizar como recurso para el abordaje del duelo y la pérdida en la infancia. […]