Cómo meditar en un minuto
Una de las principales razones por las que la gente no medita a diario es por falta de tiempo. Tenemos la percepción de que la meditación es solo útil cuando le dedicamos mucho tiempo. […]
Una de las principales razones por las que la gente no medita a diario es por falta de tiempo. Tenemos la percepción de que la meditación es solo útil cuando le dedicamos mucho tiempo. […]
Al fin llegó el Otoño y con él muchas veces viene de la mano la astenia. Cuando hablamos de astenia, nos solemos referir a esa debilidad o fatiga general que está asociada a cambios de humor que dificultan realizar tareas que en condiciones normales hacemos fácilmente. […]