Relajación infantil: Técnica Koeppen
Lá técnica de Koeppen es uno de los métodos de relajación más utilizados y efectivos cuando hablamos del manejo de la ansiedad en los/as más pequeños/as. […]
motivación
Procrastinar. Mejor en otro momento.
Cuando hablamos de procrastinar nos referirnos a la acción de postergar actividades o situaciones, sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables. […]
Resiliencia (o cómo sacar tu David Bowie interior)
Es muy probable que en los últimos tiempos hayas escuchado la palabra RESILIENCIA por algún lado. […]