Cuida tu salud mental durante la cuarentena
A lo largo de las próximas semanas nos enfrentamos a una situación de confinamiento en nuestros hogares. Este escenario imprevisto tiene y va a tener consecuencias en nuestro estado de ánimo. […]
Mes: marzo 2020
Cómo hablarles a los/as niños/as sobre el Coronavirus
Como adultos/as que somos, tenemos acceso siempre que queramos a información. Los niños y las niñas también deberían estar informados/as con respecto al momento actual que vivimos. […]
¿Por qué papel higiénico? o Cómo manejar las emociones frente al COVID-19
El miedo es una emoción primaria y universal. Tiene su origen el cerebro y genera cambios tanto en nuestro cuerpo, como en nuestros pensamientos y en nuestra conducta. […]