Suicidio: reconocerlo y prevenirlo.
El suicidio es actualmente un problema social de gran magnitud que se ha silenciado de forma incomprensible. […]
El suicidio es actualmente un problema social de gran magnitud que se ha silenciado de forma incomprensible. […]
Normalmente para que alguien cambie una actitud o un comportamiento que nos molesta o nos resulta inadecuado, solemos utilizar la crítica o el castigo como estrategias para llegar a ese cambio. Cuando criticamos nos centramos directamente sobre aquellos aspectos del comportamiento que a nuestro modo de ver no se están llevando a cabo de forma[…]
La respiración diafragmática o abdominal es una sencilla y eficaz forma para conseguir manejar los estados de ansiedad. […]